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Las mujeres sufren más de mal sueño que los hombres
Se realizó un estudio en Australia en más de 744 pacientes durante dos años. Se ha demostrado que las mujeres son más propensas a noches inquietas, debido a la falta de moral, irritabilidad, fatiga relacionada con el trabajo, depresión.
De hecho, más del 49% de las mujeres tienen un sueño alterado, en comparación con el 39% de los hombres.
Las consecuencias son problemas de concentración durante el día, para memorizar bien.
Las mujeres también son más sensibles a los ronquidos del cónyuge y son las que más le piden a la otra persona que abandone la habitación.
Un estudio similar en los Estados Unidos muestra los mismos resultados.
En Francia, el 54% de los franceses piensan que su sueño no es suficiente. Las mujeres solo dormirían un promedio de 6 horas por noche.
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